5月22日下午，第六期嘉陵江大讲堂在合川校区教师阅览室举行，中国作家协会会员、心理咨询师张娓老师做了《提升情商与幸福力》专题讲座，共有50余名师生读者参与。

张娓老师，笔名娓娓、潇澜，是中国作家协会会员，著有长篇小说《知安》，散文集《蓝裙子季节》等个人专著，并长期主持重庆晨报心理专栏。讲座中，张老师从情商、情绪、智力的概念入题，阐述了情商的内涵以及如何做到自我觉知与自我管理、情绪与健康的关系、如何给内心充电加油、如何缓解内心痛苦和自我调节、如何面对压力，克服恐惧与焦虑，并告诉同学们要爱惜自己、欣赏自己。讲座结束后，同学们针对自己的内心困惑及情绪管理中遇到的问题纷纷提问，张老师根据同学们的具体情况一一进行了分析，并给出具体的调节和解决方法。同学们表示张老师讲座中的一句话说得非常好，那就是“心灵的丰富和强壮才是人生真正的财富”，今天的讲座让他们更了解自己，也知道了如何通过心理调节来提升自己感知幸福的能力。

图书馆希望通过此次讲座，能让学生感受到健康心理的强大力量，学会心理平衡的方法，树立健康新观念，丰富学生心理健康知识，为学生的健康成长提供帮助，营造学校积极向上、乐观愉悦的生活学习环境。