“时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长”。芒种，又名“忙种”，是二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气。每年阳历的6月5日或6日，太阳到达黄经75°时为芒种。“芒”是指麦类等有芒植物的收获，“种”是指谷黍类作物播种的节令，它表示到了最适合播种有芒谷类作物的节气。

芒种养生

仲夏时节，迎来芒种，此时节日渐炎热，昼长夜短，同样我们也应当注重芒种时节的养生。那么，芒种时节的饮食、起居养生都应该注意哪些方面？如何预防此时节易发的疾病？今天，就让我们跟随微课一起来学习一下吧。

节气微课 | 芒种养生

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跟着时节认识植物——芒种

“河阴荠麦芒愈长，梅子黄时水涨江。王孙但知闲煮酒，村夫不忘禾豆忙”。芒种时节，雨水充沛，是播种与收获的农忙时期。虽然春日远去，但是生机延续。下面，就让我们跟随东北林业大学的穆立蔷教授学习一下芒种这一节气的半夏、萱草、益母草的特点和用途吧。

节气微课 |二十四节气之芒种

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